# Похудение

читать 5 мин.
0 37

В этом посте автор призывает начать худеть к лету уже сейчас, а не в апреле, как это делают многие. Она объясняет, что такой подход не работает и может привести к набору лишнего веса. Автор также указывает на психологические и физиологические причины, почему худеть становится все сложнее с возрастом и почему нельзя набирать и скидывать вес постоянно.

Перепост
Прочитать полностью